2015年12月1日河南手机报（濮阳版）晚报

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■市民多一份文明，生活多一份精彩，社会多一点和谐

2015年12月1日 河南手机报◎濮阳版晚报 乙未(羊)年 十月二十 星期二

〓手机天气〓

今天夜里阴天转多云，明天白天多云转晴天，偏南风2级转西北风4级左右，温度0度到6度。

【封面】

>>同学叙旧

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日前大学同学王某、李某和廖某一起在福州参加另一个同学的婚礼，为了多叙旧，3人来到某酒吧，畅饮到凌晨一点多准备散去。但面对三千多元的账单，竟然都称没带够钱拒绝埋单，随后竟争吵起来。服务员见状只好报警，民警赶到后进行耐心调解，最后三人同意平摊。

求学之年，虽囊中羞涩，却欢乐无尽。如今虽略有余资，却百事多忧。因此，同学聚会便常感弥足珍贵，不是为了看你“五陵裘马自轻肥”，而只想重拾青葱岁月的那些——在一起读书，在一起玩耍，在一起挨打等等，难以忘怀的快乐。白首皓然，回首往昔，别有情趣。

有好事者总结，同学聚会应不炫富显摆，不问工作收入，不问婚姻后嗣。多数情况下，理当如此。

识于幼时，多无利之交往，既非上下级，亦无贫富分，AA制才是王道，这样人人皆有参与感，聚会亦方能长久。为了争埋单或不埋单，而伤了同窗之谊，那就不如不聚了。（《羊城晚报》）

〓导读〓

濮阳>>>>>>

◆我市农副产品进军荷兰市场

◆2016快来了 “私人订制”的日历受追捧

◆台前县开展交通安全进校园活动

◆如何识破和防范传销

更多>>>>>>

◆河南省“一带一路”实施方案正式发布

◆油价三连跌今晚或落定 预计每升下调0.11元

◆人民币纳入SDR货币篮子权重超日英 明年10月生效

◆铁总回应：12306网站对注册用户手机的可联络性进行核验

◆调查：香港青年近六成认为比父母一代差

◆惧屋顶坍塌 英国关闭白金汉宫国宴厅抢修

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【龙都资讯】

>>我市农副产品进军荷兰市场

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11月29日，荷兰德沃格尔贸易有限公司与我市的河南东方龙机械制造有限公司、河南巨烽生物能源开发有限公司签署合作意向协议，计划首批从我市进口价值1000万美元的民用壁炉和价值500万美元的农副产品。这意味着我市农副产品首次跨出国门进军荷兰市场。

德沃格尔贸易有限公司是市商务局今年引进的荷兰主要客商之一。该公司是荷兰著名的工贸企业，拥有成熟的民用产品经销网络，经贸实力雄厚。在合作意向协议签订之前，公司董事长艾瑞克曾到我市实地考察，详细了解我市50多种农副产品的种植情况以及民用壁炉产品的生产情况。（《濮阳早报》记者 李振涛 通讯员 邢宏昌）

>>2016快来了 “私人订制”的日历受追捧

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进入12月，2015年的挂历、台历已经翻到了最后一个月。在市民准备更换日历时，“私人订制”的日历受到了越来越多人的喜爱。11月30日，记者随机采访了几名市民，不少人称自己有使用日历的习惯，有的人是看阴历日期，有的人把日历当做记事本。虽然不少人使用日历的习惯未曾改变，但日历的内容、画面却在悄悄发生着变化。传统日历价格便宜，页面上大多是阴历、阳历、节气和周历，而定做的日历可以根据自己的喜好制作图片。在采访中，记者了解到，除了定做的照片挂历外，明星写真台历、 涂鸦本台历也受到很多人的喜爱。（《濮阳早报》记者 李娇）

>>为加强麻疹防控工作，保护儿童身体健康，根据《濮阳市2015年脊髓灰质炎及含麻疹成分疫苗补充免疫工作方案》，中原油田疾控中心等21家接种门诊近日开展了脊髓灰质炎及麻疹疫苗补充免疫活动，为326名漏种儿童服用了脊髓灰质炎疫苗（糖丸），也为46名漏种儿童注射了含麻疹成分的疫苗。（《濮阳早报》记者 赵春晖 通讯员 臧静）

【县区传真】

>>台前县开展交通安全进校园活动

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在全国交通安全日来临之际，日前，台前县教育局联合县交警大队走学校开展“交通安全进校园”活动。通过播放交通安全视频、发放交通安全手册、剖析交通事故案例、讲解交通法律、法规等，引导广大师生自觉遵守交通法规，提高交通安全防范意识，做到文明、安全出行。（通讯员 鲁辉）

>>南乐县雨露计划科技培训开班

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昨天，南乐县扶贫办雨露计划农村实用技术培训在该县梁村乡前翟村开班。此次培训邀请了技术精湛的市县农技专家前来授课，培训内容为当地生产实际需要的农业种植、林果管理等方面实用技术，该村113名贫困劳动力参加培训，将有力提高贫困劳动力的劳动技能。扶贫办还将继续加大帮扶力度，安排好该村道路、田间机井等基础设施项目建设，不断改善生产生活条件，确保该村早日脱贫。（通讯员 冯云丽）

>>昨天上午，华龙区人民办在四楼会议室举办了“一创双优”活动大论坛，来自机关和社区的10名干部职工围绕“担当、敬业、服务”为主题进行了演讲。比赛现场气氛热烈、亮点纷呈，各位参赛者慷慨激昂、意气风发，他们结合自身工作实际，畅谈了对“担当、敬业、服务”的认识和体会。（通讯员 李淑慧）

【龙都观察】

>>如何识破和防范传销

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近期，非法传销案件时有发生，非法传销人员大都是以能找到理想的工作和快速致富为借口，以高额回报为诱饵，采用各种手段进行蒙骗，聚敛钱财，严重扰乱了社会经济秩序，给社会稳定带来极大危害。结合近年来非法传销呈现的特点，濮阳县公安局经侦大队民警讲解了如何识破和防范传销，以免大家上当受骗。

一、非法传销人员表现方式

1.平时好久没有联系、关系不怎么样的同学、朋友突然给你打电话或者发信息联系。

2.自己的亲朋好友在外出工作不久后，就宣称外面有很好的发展机会和很容易赚钱的工作。

3.与你联系时他们表现得很高调，穿着打扮很时尚，谈话中故意透露出现在生活和工作很好。

4.工作地址一般在欠发达城市，基本都是经济、工业不怎么发达的城市，编造市场对他们生产或经营的产品需求量很大、经济效益很好的幌子。

5.一般电话联系后对方不会主动提出帮你找工作，但是你提出要对方帮忙后，一周左右对方会打电话过来说工作已经找好，待遇还不错等。

6.见面后，对方接你去的地方一般在偏远居民小区的居民楼里面，租房以二居室、三居室为主，至少6人以上合住，主要为了省钱。

7.到了他们指定地点以后，基本对你防范很严。新人到了以后，第一天晚上会趁你情况不明、心有疑惑的时候，骗你给家里父母打电话，报平安。然后传销组织头目会来跟你聊天，貌似关心，实则摸你的底细，确定你是否具有一定的社会经验。

8.他们会以“借去玩玩”等借口将你的通信工具没收，目的是防止你跟外界联系和报警。

9.住的房间一般收拾得很干净，但是绝对没有电视、收音机、报纸等东西，这个也是为了给你以后“洗脑”的时候不受干扰。

10.实行“军事化”管理，统一住宿、工作，并且居住时间很短，时常更换住宿地点，防止被人发现。

二、防骗对策

1.外出无论到哪里，一定要把行程的主要情形、地点、时间告诉自己的父母和靠得住的同学、朋友，保持通信畅通。

2.不要轻易相信很久没有联系或平时关系不好的人的话，时刻分析对方的言语是否真实可靠，尽量找人分析判断。

3.打听一下对方在外做什么工作，不能单凭对方说的话，就求财心切跟随他们去“掏金”，要三思而后行。　

4.发现自己被骗到指定地点搞传销后，不要轻易表态或反应很大，保持头脑清醒，假装顺从，降低他们对你的戒心，找时机逃走或想办法报警。（王翠莲 丁秋菊）

【农开之窗】

>>河南七点半：扩建2万吨花生植物蛋白饮料加工项目的社会效益

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该项目的实施符合国家的产业政策，有利于农业产业结构调整，有利于实现农业增效和农民增收。该项目市场前景广阔，投资方向正确，生产目的明确，生产周期短，经济效益显著，抗御市场风险能力较强。从大农业的观点和整体社会效益分析，它不仅对产品加工业生产本身产生巨大的推动作用，而且还可以带动濮阳市及周边县市种植产业和其它相关行业的发展，为农村劳动力提供就业机会，对增加农民收入和促进当地经济发展必将发挥极大的促进作用。该项目的建设可直接带动500户社员种植花生致富，3000多亩花生种植基地的建设，同时辐射带动周边相关乡镇的花生业发展，实现农副产品的增产、增值、效益明显。

【连载】

>>《来自大槐树》——迁民姓氏寻缘（一）

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[序]

（惠金义　新华社高级记者）

山西，这个多山之省，在中华民族发展史上，做出诸多重大贡献，明初，山西洪洞大槐树移民屯田是其中之一。这场巨大的人口工程，其持续时间、移民规模、影响深远在移民史上是空前绝后的。但由于正史上对它的记录支离破碎，在很长一段时间内，未有引起学者的注目。清末、民国初年，一些在山东、河南等地做官的洪洞人景大启、刘子林、贺柏寿等，亲身感受到洪洞大槐树移民影响之大，“声噪于直、鲁、燕、豫人之口”。当地人知道他们是洪洞人，都称“洪洞是老家，先祖明时迁来”，倍感亲切，受到热情招待。于是他们在外募集资金，回到洪洞，修建大槐树遗址，才有了这个纪念地。可喜的是民间涌现出一批研究者，他们自筹资金，利用业余时间，深入基层，调查研究，坚持不懈，接触了大量家谱、地方志、碑刻，访问了许多村庄，写出了不少专著，黄泽岭先生就是这方面的代表人物。由于专业与业余研究者的共同努力，明初山西洪洞大槐树移民才走出“雾朦胧”状态，大体看清了它的全貌，对它的意义认识逐渐加深。其实，仅从现在发现的官方和民间史料分析，可以断定，这场移民为中原地区惨败的经济迅速恢复和发展，为明王朝政权的巩固起了决定性作用。从人口角度看，为中华民族的兴旺发达、繁荣昌盛做出了特殊贡献。

[移民的缘起]

元末，自然灾害频繁。有文献记载水旱灾害：山东19次，河南17次，河北15次，两淮地区8次。这些灾害使庄稼颗粒无收，加上元末官场腐败，赋重政繁，饥民得不到抚恤，造成农民流离失所。阶级矛盾与民族矛盾急剧上升，引发了大规模的农民起义。农民军与元朝统治集团之间的战争、统治集团内讧引发的战争、农民军之间的兼并战争，互相交织，攻城夺地，异常惨烈，长达17年之久，造成中原人十亡七八，正像一些文学作品描写“春燕归来无栖处，赤地千里少人烟”的凄凉悲惨景象。

而与河南、河北相邻的山西却是另一番景象。从金、元以来，山西一直是北方经济文化比较发达地区，元末战乱中，山西没有长时间大规模的战争。自然灾害也少，没有像黄淮决口、泛滥那样的水患。没有大旱灾、大蝗灾。与中原地区相比，气候条件还算较好，社会秩序比较安定。特别是晋南平阳府及泽、沁、潞、辽等州，农业生产没有受到破坏，人口继续增加。再加上邻省难民的大量涌入，人口急剧膨胀，出现了人多地少的现象。

在这种局面下，刚刚建立新政权的朱元璋及朝廷大员、地方官员认识是一致的：当务之急是“田野辟、人口增”，做出了从人多地少的“窄乡”移民到中原人少地多的“宽乡”屯田的决策，并逐步完善了相关政策。从民间家谱看，洪武元年就拉开了移民的序幕。有学者认为，洪武二十一年(公元1388年)前，西北边疆很不安宁，朱元璋还得用兵打仗，扫除元的残余势力。这期间的移民在北方主要是迁返流民、迁移边民和归降的蒙古兵民，同时鼓励地方政府招募山西无地农民到周边省开垦荒地。洪武二十一年，元朝宗室四大王投降，边患平息。户部郎中刘九皋提出从山东、山西移民到“宽闲之地”屯田的建议，朱元璋认为：“山东地广，民不必迁，山西民众，宜如其言。”否定了从山东移民的建议，进一步肯定了从山西移民的决策。从此，中央政府级的山西移民节奏加快，规模扩大，动辄就是万人大迁移。当年八月，就将泽、潞二州的无田农民迁往彰德（治所今河南安阳）、真定（治所今河北正定）、临清（治所今山东临清）、归德（治所今河南商丘）、太康（今河南太康县）等地。

明初，移民持续时间那么长，还有一个原因是朱元璋死后发生了“靖难之役”。四年的大战，造成了河北东南部、河南东部、山东的西北部、安徽北部、淮河北部这块东西广六七百里、南北长近千里的土地上人口剧减，所以朱棣南京登基后，再次向这些地区移民填补。

【图说我们的价值观】

【一句话新闻】

>>河南

▲河南省“一带一路”实施方案正式发布

▲河南53个贫困县定摘帽“时间表”今年脱贫120万人

▲河南省环保厅发布空气质量情况 明天空气将好转

▲接到亲戚嫖娼被抓电话 河南200人被骗116万

>>国内

▲油价三连跌今晚或落定 预计每升下调0.11元

▲教育部通报3所高校4起违纪案 中音院长被免职

▲教育部：我国残疾学生将享受12年免费教育

▲食药监总局曝光10批次不合格食品 含火腿香肠等

▲央行将发行2016年贺岁银币 面额3元含纯银8克

▲本月起国家级风景名胜区核心景区不得设培训中心

>>国际

▲巴黎恐袭后欧盟计划实行严格的武器使用法令

▲英国议会本周将就是否在叙利亚空袭进行投票

▲澳大利亚房市持续传递降温信号 五大首府房价下滑

▲南非遭受30年来最严重旱灾 粮食安全或受威胁

▲日本福岛新增甲状腺癌患上升至115人 病因未明

【看点】

>>人民币纳入SDR货币篮子权重超日英 明年10月生效

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国际货币基金组织（IMF）执董会11月30日批准人民币加入特别提款权（SDR）货币篮子，新的货币篮子将于2016年10月1日正式生效。IMF当天发表声明说，执董会当天完成了五年一度的SDR货币篮子审议，认为人民币符合“入篮”的所有现有标准。自2016年10月1日起，人民币被认定为可自由使用货币，并将与美元、欧元、日元和英镑一道构成SDR货币篮子。（新华社）

>>华北、黄淮大范围雾霾 多地升级空气重污染橙色预警

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中央气象台12月1日6时继续发布霾橙色预警：预计，1日08时至2日凌晨，北京、天津、河北中南部、河南北部、山东西部、安徽东部、江苏西部等地有中度霾，其中，北京大部、天津大部、河北中南部、河南北部、山东西北部的部分地区有重度霾。2日凌晨起上述地区霾天气自西向东逐渐减弱消散。（中国新闻网）

>>全球手机用户达71亿 覆盖逾95%世界人口

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据“中广新闻网”报道，根据联合国国际电信联盟在日内瓦总部发布的年度旗舰报告，目前全球上网人数已达32亿人，占全球人口的43.4%；同时，全球手机用户接近71亿，已覆盖95%以上的世界人口。报告指出，到今年年底，全球几乎46%的家庭可在家上网。在发达国家，有超过81%的家庭有网络接入；发展中国家的比例为34.1%，而48个最不发达国家的相关比例仅达6.7 %。（中国新闻网）

>>科比宣布退役后湖人球票上涨50% 10分钟卖出千张

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如果不出意外，2016年4月14日，湖人主场迎战爵士将成为科比的告别战，可以预见，本场比赛的球票自然是洛城纸贵，一票难求。据ESPN报道称，作为科比的NBA收官战，此役最便宜的球票价格已经从125美金涨到了400美金。美国某球票网站管理人员哈里斯-罗森说：“科比宣布退役10分钟之内，我们已经有几千张湖人的球票卖出。”（《青年时报》）

【媒体追踪】

>>铁总回应：12306网站对注册用户手机的可联络性进行核验

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记者从中国铁路客户服务中心12306网站获悉，近期，一些网上倒票人员利用虚假手机号注册账户，在春运售票期间囤票倒票。为确保广大旅客的正常出行，保护旅客的个人信息安全，并将购票信息准确送达旅客，12306网站对注册用户手机可联络性进行核验。

12306网站随时受理旅客的手机核验业务，通过网站与旅客手机之间互发短信确认可联络性。旅客近期在第一次网上购票时会看到提示，自第一次购票当天起三天之内，旅客可以在方便的时间随时核验手机，同时，在这三天中未进行核验仍可购票。三天后购票须通过手机核验。（新华网）

【社会万象】

>>调查：香港青年近六成认为比父母一代差

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据香港《大公报》报道，香港中文大学香港亚太研究所最近一项民调发现，近6成受访市民认为，现时香港青年人的事业发展机会，比他们的父母一代差，过半人认为青年人向上流动机会不足。至于被问到现时社会提供给青年人向上流动的机会是否足够，有52.0%受访者认为不足够，只有14.3%的受访者认为足够，31.0%则表示一半一半。然而，调查结果亦显示，35.6%受访者认为，香港青年人争取向上流动时所付出的努力并不足够。（中国新闻网）

【环球博览】

>>惧屋顶坍塌 英国关闭白金汉宫国宴厅抢修

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英国《每日邮报》11月29日援引一名王室发言人的话报道，“一项例行检查发现（白金汉宫）国宴厅的一根屋顶横梁有问题”。经过后续评估，英国王室决定关闭国宴厅，“进行为期6个月的维修”。此外，检修人员怀疑与国宴厅共用屋顶的另外6间大厅可能面临类似问题，正着手展开紧急评估，一旦确认风险，也会封锁现场并展开抢修。目前，另外6间大厅仍在正常使用当中，其中一间是英国女王伊丽莎白二世的艺术珍品存放室。白金汉宫已有300多年历史，共有775个房间，其中不少房间至少几十年没有装修过，设备过时、老化的现象较严重。（新华网）

>>沙特耗时近八年筹集全部资金建世界第一高楼

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沙特阿拉伯一家开发商11月29日说，已经筹集到建造世界第一高楼“王国塔”所需全部资金。而此时距离盖楼消息放出已经过去７年多。“王国塔”位于沙特红海港口城市吉达北部，设计高度约1007米，比当前最高建筑、阿拉伯联合酋长国迪拜的哈利法塔高将近180米。法新社报道，这笔基金规模为84亿里亚尔（22.4亿美元），还将用于“吉达经济城市”第一阶段建设。（新华网）

>>亚马逊公布最新无人机样机 包裹放在机身里

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 据外媒报道，亚马逊公司日前展示了一款将用于该公司30分钟无人机送货服务的新无人机样机。新的无人机样机结合了直升飞机和飞机的各种要素，包括一个面向后方的螺旋桨。亚马逊称，该无人机可飞行15英里，飞行高度可达近400英尺。亚马逊在该公司网站上公布的宣传视频显示，该无人机是将包裹放在机身里，而不是像以前设计的那样挂在无人机下方。（中国新闻网）

>>荷兰研究人员：坐得越靠近老板越容易认同老板

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荷兰鹿特丹管理学院一项研究发现，上司的不当行为更容易被坐得离他近的下属模仿。研究人员邀请大学生志愿者做了5项模拟日常办公环境的实验，让志愿者扮演中层管理人员角色。研究人员发现，志愿者座位离上司越近，就越容易模仿上司的不当行为，像上司一样不公正地对待下属。另外，志愿者在思想上越认同上司，就越容易模仿上司行为。研究人员又通过进一步实验发现，坐得离上司越近，就越容易在思想上认同他，距离越远，越不容易受到“同化”。（新华网）

【图说新闻】

>>圣诞快要到了，这是一个收礼物、秀幸福、拉仇恨的季节。你期待收到什么样的圣诞礼物呢？在国外的动物园里，待遇颇优的小动物们也会收到圣诞礼物，它们是否对收到的礼物满意呢？澳大利亚悉尼，Taronga动物园，乌龟在吃圣诞树造型的西瓜。（新华网）

【今日股市】

>>收盘：两市宽幅震荡 沪指涨0.32%报3456点

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沪深两市周二微幅低开后整体呈宽幅震荡走势，盘中房地产股集体爆发，板块一度涨逾6%，题材股活跃，环保、建材板块涨幅靠前。截至收盘，沪指报3456.31点，涨10.9点，涨幅0.32%，深成指报12081.17点，涨43.31点，涨幅0.36%，创业板报2655.34点，跌17.24点，跌幅0.65%。（人民网）

【健康知识】

>>4招防治运动后肌肉酸痛

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现代人越来越注重健康生活，而坚持运动的习惯则是健康的生活方式之一。但虽然运动有益身心，但不少人都会被一个烦恼所困扰：运动后的肌肉酸痛，有时甚至还会痛上好几天，走起路来都十分痛苦。怎么破？小编这里教大家4招。

运动前

做好热身运动，特别是准备活动的局部肌肉，比如说跑步就要加强腿部的热身。并且根据不同体质、不同健康状况科学地安排肌肉锻炼负荷，尽量避免长时间集中练习身体某一部位，以免局部肌肉负担过重。

运动后

切记在运动后做整理拉伸运动，放松肌肉，有助于预防局部肌纤维痉挛。

运动后饮食

运动后摄入足够的碳水化合物有利于恢复肌糖元水平，因此应在运动后2小时进食，并注意补充碳水化合物、蔬菜和食物蛋白。推荐食用鸡蛋白、金枪鱼、大豆等食物。

日常饮食

经常参加运动的人比普通人更需要补充维生素，这是因为充足的维生素供应不仅能提高运动效果、预防运动性疾病，还能使肌肉得到充分的恢复和休息。同维生素C一样，维生素E也是一种抗氧化物，抵抗自由基对身体的副作用。经实践和研究发现，运动之后服用维生素E有助于减轻肌肉酸痛。（家庭医生在线）

【生活贴士】

>>冬季饮酒4种下酒菜不能吃

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冬季天气寒冷，不少人在家庭聚会或是应酬时都习惯喝点酒，既可怡情又能暖身。喝酒自然少不了下酒菜，但要吃得开心又不伤身，除了饮酒不能过量以外，小编提醒大家，下面的4种下酒菜就最好不要吃了。

1.凉粉凉皮

加工凉粉或凉皮时，会加入大量的明矾，喝酒时再吃这类食物，就会减缓血液循环的速度，并延长酒精在血液中停留的时间，对身体的危害是相当大的。而且明矾与酒精一样，都需要肝脏进行分解排毒，用凉粉凉皮下酒会加重肝脏的负担。

2.烧烤

烧烤是不少人夜宵的选择，然而烧烤除了对身体健康美太多益处以外，配合酒精还会变得更糟：酒精使血管扩张，让人更容易吸收烧烤常有的致癌物质。

3.咸肉火腿

熏制食物大多含有大量的亚硝胺，这种物质极易在酒精中溶解。用熏腊食品下酒，会增加患食管癌、胃癌等的风险。

4.鱼生

虽然天气冷，但仍有不少人爱吃生鱼刺身。但这些食品在冬天吃不仅对肠胃刺激大，而且它们含有大量的硫胺素酶，它会破坏维生素B1，用来下酒会让人体对维生素B1的缺乏更加严重。（家庭医生在线）

【开心一刻】

◆朋友圈里点开就笑的“点开全文”

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◇以前虽然穷，但是开心，现在不同了。

点开全文：现在不止穷，而且还不开心。

◇我以为我们俩能一起走到最后。

点开全文：谁知道，你走了两步就说要去打的。

◇几百块对我来说也叫钱哪，真逗。

点开全文：那是命！是命啊！

◇我跟你说，我现在是今时不同往日。

点开全文：一日穷过一日。

◇在最美好的年纪遇到你……

点开全文：算我倒霉。

◇脖子好酸，一定是昨晚睡觉的时候……

点开全文：压到了柠檬。

◇你们可别惹到我，呵，你是不知道，敢惹到我的话，我一个电话过去……

点开全文：你的电话就响了。

◇以前我不吃肉，所以长得矮。后来吃肉了，所以……

点开全文：现在又肥又矮。

◇数学老师说过，这个年纪喜欢一个人很正常，但是最好藏在心里，不要太高调。想起她的时候做一道数学题，高考后把写满数学题的本子放在她面前，她就会知道你有多想她多喜欢她。

点开全文：我尝试了一下，做到第二题的时候发现我已经不喜欢她了。

◇今天教师节了，我牢牢记得您批评过我。

点开全文：人长得挺漂亮的，书一点都不会念！

◇今天是鬼节。据说，晚上12点站在前镜子大声喊三次……

点开全文：你妈就会出来打你。

◇上完厕所你是先檫屁股还是先冲水?

点开全文：然而99%的人选择先锁屏。

◇过年回家最怕亲戚朋友问的三个问题。

点开全文：你家有WiFi吗?WiFi密码是多少?你家网速为什么这么慢?

◇有什么好看的手表推荐吗?10万块钱以下的。

点开全文：10块钱左右的。（人生指南）

【美食美刻】

★红酒洋葱牛肉饭

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主料：牛肉、米饭

辅料：西红柿、洋葱、胡萝卜

调料：盐、味精、白糖、酱油、红酒

烹制方法：

1、将牛肉切片，加入酱油、红酒、白糖腌制10分钟左右，洋葱、西红柿、胡萝卜切成丁备用；

2、坐锅点火倒油，加入腌制好的牛肉炒变色，再放入洋葱丁、西红柿丁、胡萝卜丁翻炒，加盐、味精、酱油调味出锅，与米饭一起装盘即可。

特点：鲜香软嫩，酒香四溢。

★海带荸荠烧排骨

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主料：排骨

辅料：海带、荸荠、红枣、葱、姜、蒜

调料：盐、味精、醋、酱油、八角

烹制方法：

1、将海带提前泡发，排骨中加盐、酱油拌匀腌制10分钟备用；

2、坐锅点火倒油，下八角、葱、姜、蒜煸香，放入排骨炒至变色，再加入荸荠、海带、红枣，冲入适量开水，烹入少许醋，小火炖15分钟，出锅前加少许盐、味精调味即可。

特点：鲜香可口，营养丰富。（天天饮食）

【温馨提示】

◇手机报新闻热线：15839361889。

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◇濮阳网、手机报投稿邮箱：pyrb110@163.com

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本期编辑：宋冬冬